Am Donnerstag, 16.01.2025, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr beginnt wieder die Skigymnastik in
der Krebsbachhalle.
Du willst dich wieder mehr bewegen und mehr für deine Fitness tun? in unserer
Fitnessgymnastik bist du genau richtig.
Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur
einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind das Ziel unseres Trainings.
Entspannungsübungen runden das Training ab. Auch für Nicht-Skifahrer in jedem Alter
geeignet. Jeder kann mitmachen, die Intensität der Übungen kannst du selbst bestimmen.
Komm zum Schnuppern und überzeuge dich selbst.
Wir freuen uns auf dich!
Kursleitung: Hildegard