Du willst dich wieder mehr bewegen und mehr für deine Fitness tun? Damit du im
Schnee und auch im Alltag eine gute Figur abgeben kannst, bist du in unserer
Skigymnastik genau richtig. Bei uns kannst du die körperliche Fitness erhalten oder
steigern.
Kondition, Beweglichkeit, Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur
einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind das Ziel unseres Trainings.
Entspannungsübungen runden die Fitnessgymnastik ab. Die Übungen sind auch für
Nicht-Skifahrer in jedem Alter geeignet und können individuell an die eigene
Leistungsfähigkeit angepasst werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen
uns, wenn du dabei bist, in der Gruppe macht Sport viel mehr Spaß.
Die Skigymnastik findet von September bis Juni jeden Donnerstag, 20:15 Uhr bis
21:15 Uhr in der Krebsbachhalle Eigeltingen statt. In den Schulferien ist die Halle
geschlossen.
Nach Pfingsten bis Ende Juli machen wir am Donnerstag Radtouren im Hegau und am
westlichen Bodensee.